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透過正念靜坐理念、實務與技巧的訓練 - 南華大學通識教育中心

在正念靜坐學門的課程中，整個學生核心能力培養最重要的是身心康寧(25%)、實務應用(25%)與自覺學習(20%)，其次是基礎知能(占15%)，再其次溝通合作(10%)與社會關懷(5%) ...

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