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正念領導力：以你為起點，打造高效團隊的心智訓練

比爾蓋茲、賈伯斯、貝佐斯和推特創辦人伊凡‧威廉斯等科技巨頭，都在日常生活中持續正念練習；Google、蘋果和臉書內部更是廣開設正念課程。到底「正念」是什麼？

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