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正念訓練
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醫療設備大公司,為什麼開發「正念減壓」課程當員工福利?
有很多精神科醫師在進行正念如何改變人們大腦運作模式的研究,是一套有科學根據、國內外也有許多文獻證實的科學性心智訓練法。」友馨瑜珈的正念 ...
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