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正念训练是什么东东，凭啥变成苹果ios10新应用？

主流的正念练习方法包括正念呼吸、正念饮食、正念坐禅、正念行走、吃葡萄、3 ... 苹果日前发布最新操作系统ios10，“正念训练”作为新增的一个应用， ...

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