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21天，帶你掌握正念的練習方法 - 今天頭條

「正念冥想21天訓練營」正是為了解決這個問題而設計的。通過21天的持續學習、練習和答疑服務，你將對正念有更為深入的認知和理解。除此之外，你還將學習 ...

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