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Mind full 思緒紛飛(心煩意亂） vs. Mindful 提起正念

正念 （mindful）要訓練的就是「減少大腦的胡思亂想」而安住在所見所聞上， ... 美語聽說讀寫,英語家教課,英語一對一,英文寫作班,toeic,多益班衝刺班, ...

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