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正念的練習與應用| 休斯頓禪修中心 - Houston Meditation Center

- 自然的提起正念，以具有正念的正確心態來觀察所緣，. - 以具有正念所伴隨升起的 ... 舉例而言，將手臂每次伸展和彎曲的移動作細部分割，像是被拆解粉碎，無常相從這個 ...

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