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8/20家庭照顧者正念練習-提升能量的照顧生活活動花絮| 台北市 ...

正念 減壓課程為卡巴金博士所創，透過自我的覺察，培養人們對於當下的知覺。為讓平時照顧壓力大甚至又身兼家務勞動身分的照顧者有喘口氣的機會，台北市婦女新知協會承.

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