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正念練習
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不用冥想也能擁有強大正念!3種「正念訓練」調整情緒學會 ...
每天持續地冥想練習能讓你擁有更強大的正念力量,想要淨空繁雜的思緒,短暫跳脫匆促的生活,冥想絕對是紓解壓力,改善疲勞的方法之一。
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