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放过自己提升自信!21天正念营上线,坚持打卡学费全返
往期正念练习用户感受↑ 经典心智探索之书《认知觉醒》中就写道:正念冥想,是一 ... 同时,结合有效果实证研究的ACT、DBT疗法技术,真正体验到正念的 ...
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