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正念減壓－八週線上課程 - Accupass活動通

正念 減壓－八週線上課程. 正念減壓是一種心智鍛練課程，讓我們心更平靜，思路更清晰；正念(mindfulness)是把注意力放在自我的身心和感受上，它可解除壓力，讓生活和 ...

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