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正念減壓
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正念減壓 - 獎勵基金會
正念減壓. 思想不是我們是誰。 它們是可變的和動態的。 我們可以控制它們; 他們不必控制我們。 它們經常成為思考的習慣,但是如果我們在意識到它們的情況下沒有給我們 ...
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