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正念減壓
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TCG092 正念減壓與情緒管理 - 通識教育中心
TCG092 正念減壓與情緒管理. 課程宗旨. 壓力與情緒管理是現代心理學的一大課題,學生在學習與生活環境中,更不可避免地經常受到壓力與情緒的困擾,而正念的培養與 ...
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