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正念態度
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正念在快樂與心理健康促進之應用
納、專注與覺察的態度,來體驗當下的一種內在心. 理轉化的過程。 上述學者對正念概念的說明雖略為不同,但仍不. 離Kabat-Zinn所涵蓋的內容。整體而言 ...
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