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正念定義
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正念在促進心理健康上的運用與機制- 元照出版, 月旦知識庫
本文首先說明正念的定義;次則提出正念在心理治療上的運用,主要為「正念減壓課程」(MBSR)、「正念認知治療」(MBCT)、「接受與承諾治療」(ACT)及「辯證行為治療」( ...
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