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正念定義
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正念的緣起與內涵 - 正念與自我慈悲
Bishoph則是在2004年整合了諸多學者的共識,對正念提出了另一個定義:正念是一種可以自我調節的專注力,這個專注力可以維持在當下的生命經驗上,藉此幫助人提昇對當下心智 ...
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