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正念呼吸
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一般呼吸通常我們沒有感受,若練習時心不易安靜,建議先感覺氣息由鼻吸口出,想像肚子像一顆氣球,吸氣時知道空氣從鼻子、喉嚨,進到胸部、肚子,肚子慢慢地鼓起來,鼓 ...
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