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正念呼吸
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主題:癌友身心壓力大心理師教正念減壓
吳明穎表示,國外有許多研究證實正念減壓課程對於癌症病人有幫助,因為癌症 ... 吳明穎帶著病友從正念呼吸開始練習,安靜挺直靜坐,以放鬆自然舒適的 ...
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