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「正念科學人」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

許多心理學研究也 ... ,目前靜坐冥想正風行全球，但是東西方社會有所差異，東方社會重視觀想與開悟，西方社會則重視減壓。西方社會流行的是正念靜坐冥想，甚至連兒童夏令營 ...

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