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行動冥想: 擺脫不安與煩惱, 隨時隨地享受獨處的靜心術| 誠品線上

透過頓悟能感受到的「無差別的世界」 正念冥想有其侷限和限制「正在做的事情和自己融為一體」就能夠專注！ 享受令人滿足的孤獨──「solitude（獨處）」 在獨處的狀態 ...

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