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正念冥想差別
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專注力的理論與實踐
兩者間目的雖有差異,但對於人類心智的探討是一致的。 對於傳統佛教專注力訓練方式的分類,許多研究文獻使用冥想(Meditation)、正念(Mindfulness)或正念冥想( ...
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