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102-1 第二週補充教材(單元一) 三、正念認知治療MBCT簡介

學員透過八週的課程（課程的氣氛是上課而非治療團體），和每日在家聽CD，學習正念冥想的技巧和操作。正念認知治療包含憂鬱症的基礎衛教(在新的研究中包含了自殺)與源自 ...

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