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正念、禅修和冥想，傻傻分不清楚？ - 知乎专栏

2020年12月23日 — 从广义上来说，正念是一种生活方式，冥想是一种生活方式，禅修是一种修行方式。 那么其实谈到正念、冥想和禅修，区别不大。 冥想和禅修都是meditation的 ...

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