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心理學的正念與佛教的正念的差異 - 光佑禪修中心

而且形式很多樣，也比較活潑，因為它不追求深度的領悟。佛教正念相對就嚴格很多，形式一般是坐和行兩大類。要求鍛煉時間也非常長。在對正念所鍛煉洞察心身 ...

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