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博客來-圖解正念︰成功者必有正念

尤其是在西方醫學和心理治療學領域，正念修行更是作為一項實用的治療方法，被廣泛運用到多種現代心理療法之中。正念也因此成為西方最普及、最實用也最有影響力的佛教修行 ...

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