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[問題] 心率偏高- 看板bicycle - PTT體育區

平均心跳189共持續42分鐘是不是不太尋常(生病?) 2. 正常運動時心律不要超過最大心律幾%比較安全3. 該怎麼訓練才能有效降心率(間歇OR 長時間有氧) -- ※ 發信站: 批踢踢 ...

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