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老人睡眠時數較少，也較淺眠；是正常的 - CFH健康知識網

在這四個晚上，研究者都持續利用儀器來監測受試者的實際睡眠時間和睡眠深度。結果發現： 1. 在第一個晚上，受試者在有8 小時床上時間的情況下：.

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