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樂觀是可以練習的！心理諮商師教你一招，學會用正能量思考

建立高復原力的其中一個重要因素，就是樂觀。當你聽到「樂觀」兩個字時，你會想到什麼？我心中第一個冒出來的聲音是：「樂觀就是要人一切都往正向看嘛 ...

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