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正向心理學：新一年擺脫負面情緒！做「感恩練習」增抗逆力

疫下港人生活充滿挫折，要重拾「獲得感」，或要學習正面思考。「正向心理學」探討如何促進精神健康和增加幸福感，並增強抗逆力，當遇上挫折時能盡快 ...

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