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正向思考練習
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別再逼自己正向思考!用3個練習放下情緒,真正解決問題
植西強調,其實再多的正面思考,也不會讓問題立刻被解決,但只要對事情的看法與感受能調整一點點,就能改變自己的心情,連帶改變自己處理的態度與方法,從 ...
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