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米可白腰痛到飆淚中醫推薦喝這味茶，解腰痛又保健筋骨

這些穴都具有快速止腰痛的作用，平時經常按壓，按到有痠脹感，約2、3分鐘，每回按5次，一天多按幾回，還有助腰椎保養。 不過除了藥物和按摩穴位保健腰椎， ...

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