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9大止孕吐食物 - 荷花親子

有研究指出薑中的古洛糖酸內酯(Galanolactone)這種植化素具有顯著的止吐效果。 ... 分泌、增加食慾，有助紓緩反胃、噁心及嘔吐，但要注意胃酸較多的孕媽媽不宜多吃。

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