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總是讓小孩吃麵包打發早餐？小心早餐吃錯了，精神不集中

台式麵包 如紅豆麵包、芋泥麵包、波蘿麵包等，因為內餡又甜又油， ... 油以及糖占整體麵粉的比例皆各是4%以下，以硬式歐式麵包為主，比較可以常吃。

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