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歐姆蛋牛奶比例
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減肥該吃哪種蛋?PK荷包蛋、炒蛋熱量最高的是... - LINE TODAY
2018年12月20日 — 同樣需要用油料理,為何煎蛋與炒蛋的熱量還是有一定落差呢?李佳蕙營養師說明,常見的歐姆蛋、炒蛋的烹調方式,是雞蛋與少量水或牛奶打散,加入油拌炒 ...
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