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減肥一樣能吃麵包！營養師點名肥爆「9地雷」別碰5招放心吃

減肥 族除了在熱量攝取上會嚴格控管外，食物選擇也相對嚴謹，許多美味的餐點都被列為拒絕往來戶！像是既方便且口味眾多的麵包，濃郁內餡和鬆軟口感， ...

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