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欺騙餐體重上升
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體重不降反升!營養師曝4因素擺脫5kg宿便!讓你停滯期不焦慮
便秘#減重#宿便# 體重 停滯#體態在減脂一段時間後,出現停滯期或 體重 突然 上升 ,那有可能不是減脂方式錯誤而是忽略了淺在因素,到底是什麼原因造成?
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