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欺騙餐體重上升
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https://truehealth.com.tw/2016/07/28/cheat-meal/
健身、減重必知!!欺騙餐 - True Health
網路上大家搜尋到的欺騙餐(cheat meal),也稱為『獎勵餐』,是指『在減重、 ... 飢餓素水平的增加,將導致食慾大增,增加了食物的攝取量和體重上升。
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