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櫻桃一天可以吃幾顆 - 水果好營養

水果好營養，依照衛福部的每日飲食指南，建議成人每攝取3份蔬菜及2份水果，水果一份的份量約為一個拳頭的大小，而櫻桃的食用量每份以9顆櫻桃為宜，若一次食用過量， ...

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