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水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他… | 華人健康網

舉例來說，中型香蕉100克大約為1根左右、櫻桃100克大約近20顆。 每種水果勿攝取過量注意份量與GI值. 至於藝人食用的5種瘦身水果包括：以平均每100克的蘋果 ...

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