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櫻桃的功效
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【健康飲食】對抗自由基!櫻桃原來有這6大功效
許多人不知道櫻桃可以減少運動後的肌肉痠痛,因為櫻桃中含有多種植化素,可抗發炎與抗氧化,讓肌肉恢復得更快。其中又以酸櫻桃的功效最好,例如蒙特莫朗西 ...
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