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節瓜≠櫛瓜！中醫推加「2常見蔬果」煮湯補腎健脾、清熱祛濕 ...

1.將赤小豆、扁豆浸泡4小時，栗子洗淨；節瓜、蘋果去皮切塊，玉米去外衣留下少量的玉米鬚。 2.湯鍋內倒水，放入全部材料，開大火煮滾。 3.轉細火煮1.5小時 ...

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