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補鈣越多越好？吸收率是關鍵！海藻鈣推薦5大優勢 - 方格子

補鈣不是單純追求越高越好，吸收率更是關鍵，才能決定鈣是否真正被人體運用。鈣的營養品有百百種，常見的就有：海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺 ...

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