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當心「鎂」中不足：鎂的5大功用。

較經濟實惠的檸檬酸鎂（Magnesium citrate）：檸檬酸鎂算是價格較低的鎂鹽，相對氧化鎂，吸收率比較高，但是仍有軟便效果，也可能找成腸道蠕動的不適 ...

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