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鎂」包辦國人最缺乏的礦物質前兩名，十人就有九人鈣吃不夠

補充「鈣」幫助減肥、預防鐵腿，但十個人有九個吃不夠 ... 以鈣質而言，常見的型態有磷酸鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣以及胺基酸螯合鈣。除了胺基酸螯合鈣 ...

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