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檸檬水
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喝檸檬水能排毒嗎?先打破兩大迷思! - iFit 愛瘦身
一顆檸檬擠出來的汁雖然只有16 大卡,但若每天都將檸檬汁加入過多蜂蜜或砂糖調味,可是會瘦身不成反增胖!一杯自己做的500mL 檸檬水加上一大匙的蜂蜜 ...
確定!
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