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想好好睡覺，要懂得咖啡因的相處之道 - 方格子

這個夏天我迷上自己做西西里檸檬冰咖啡，知道自己對咖啡因敏感，所以只會早上喝，有時候也會改用茶，至少比咖啡少一點刺激。 喝了以後還會大量喝水幫助 ...

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