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橙升糖指數
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糖尿病患少吃多汁低纖水果 - cute bear 的部落格
亞東醫院新陳代謝科王治元主任表示,通常愈易消化和吸收的食物,升糖指數就愈高,易使血糖上升。所以糖尿病患應選纖維量多的水果,如柳橙、鳳梨或芭樂,因這些水果的升 ...
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