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《健檢e櫥》認識升糖指數對「健康及糖尿病」的影響？

首先，介紹一種對碳水化合物（醣類）的定量方式也就是所謂的升糖指數（Glycemic index，GI）它的意義就是在標準定量下（一般為50公克）某種食物中碳水 ...

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