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橙升糖指數
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降血壓水果名單出列!記住這招有糖尿病也可以吃-第2頁
而除了熱量之外,糖尿病患者也別忘了參考水果的「升糖指數」。選用GI值較低的水果食用,如聖女蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃、葡萄柚、柳橙、梨子、蘋果等 ...
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