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橙升糖指數
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柳丁、柳橙汁好處多!別過量小心這3大禁忌
在柑橘類水果當中,柳丁(柳橙)甜度不低和水分高,也沒有太過刺激的氣味 ... 雖然柳丁美味又香甜,但它的GI值(升糖指數)其實只有31,因為柳丁富含 ...
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